PERGUNTAS:
Reiki, Ventosaterapia e Liberação Miofascial
Há muitas perguntas que surgem quando as pessoas entram em contato com essas práticas. Encontre algumas das perguntas mais comuns abaixo e se algo ainda não estiver claro, não hesite em entrar em contato.
O que é Reiki?
O reiki é considerado uma terapia integrativa em que o reikiano (ou mestre) estende suas mãos sob algumas partes do corpo para canalizar a energia vital universal com o objetivo de equilibrar o corpo e a mente. É, inclusive, reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e aplicado no Sistema Único de Saúde (SUS).
De acordo com a filosofia do Reiki, a doença física, emocional, mental ou espiritual surge quando um campo de energia é bloqueado. Ao restabelecer o fluxo normal de energia através da técnica, nosso corpo pode efetivamente ativar seu sistema de sobrevivência e restaurar a saúde e a vitalidade.
Embora para as pessoas céticas possa ser um argumento com nuances mágicas, a verdade é que o Reiki tem relação com algumas premissas da Física Quântica.
Além disso, as pessoas que o praticam garantem resultados extraordinários.
O que é Ventosaterapia?
A Ventosaterapia é um tratamento com copos “cups” que produzem vácuo quando contraídos na pele. O vácuo criado pela ventosa na pele promove sua sucção. É desta forma que os tecidos musculares são liberados e a circulação sanguínea melhorada.
Ao aplicar as ventosas diretamente sobre o corpo, é formado um vácuo que faz a sucção da pele, aumentando o diâmetro dos vasos sanguíneos e estimulando a circulação no exato local de aplicação. Com isso, a oxigenação dos tecidos é otimizada, facilitando a liberação das toxinas presentes no sangue e nos músculos e favorecendo a nutrição das fibras musculares. As ventosas são aplicadas em pontos específicos do corpo, de forma fixa ou deslizante com o auxílio de cremes ou óleos. Dentre os seus diversos benefícios, esta técnica promove o alívio da tensão muscular, da fadiga e das dores articulares do paciente. Cada sessão de ventosaterapia dura entre cinco e 15 minutos, podendo ser realizada de forma isolada para combater a dor nas costas ou em tratamentos mais longos.
O que é Liberação Miofascial?
A liberação miofascial é uma técnica terapêutica cuja popularização é justificada pelas suas funções essenciais.
Ela trata do relaxamento da musculatura e distensão das fáscias, que são membranas de tecido conjuntivo que recobrem as fibras musculares e o conjunto muscular em geral.
Essa técnica tem se mostrado especialmente útil para atletas, agindo contra diferentes patologias, como retrações musculares, tensionamento local, dores musculares crônicas e contraturas, entre outras condições.
A definição de Miofascial é a fáscia muscular, e a liberação miofascial consiste no resultado da ação das técnicas terapêuticas em relação a esse aspecto.
A fáscia muscular é uma espécie de membrana composta por tecido conjuntivo, com diferentes extensões, espessuras e densidades no corpo humano.
Sua importância reside no fornecimento de sustentação e proteção aos tecidos, permitindo o adequado desempenho das funções do organismo.
Por meio dessa terapia, busca-se relaxar as miofáscias para otimizar o desempenho corporal.
Essa abordagem tem ganhado destaque nos últimos anos, especialmente entre praticantes de musculação, que buscam maior liberdade nos movimentos e um aumento no potencial de expansão dos músculos.
Com efeitos benéficos para atletas e indivíduos em geral, a liberação miofascial é uma ferramenta valiosa para promover o bem-estar físico e a melhoria na qualidade de vida.
